கருவுறுதலைத் திட்டமிடுவது எப்படி?
கருவுறுதல் என்பது பல நேரங்களில் திட்டமிடாது நடப்பது தான். ஆனால், அதனைத் திட்டமிட்டு செயல்படும்போது பல்வேறு நன்மைகள் அதில் உள்ளன....
Month: May 2023
30+ ஆச்சா? 80+ வாழ இதை சாப்பிடுங்க!
30 வயது எட்டியவர்கள் தங்கள் வாழ்நாளில், அடுத்த ஒரு சில பத்தாண்டுகளில் என்னென்ன வியாதியை உடலில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள் தெரியுமா?...
இது தெரிஞ்சா இனிமே நுங்க வாங்காம இருக்க மாட்டீங்க!
சீசனுக்கு கிடைக்கும் நுங்கு பழங்களை சுவைப்பது அனைவருக்குமே பிடித்தமான ஒன்று. வெயில் காலத்தில் நுங்கு சாப்பிடுவதன் பலன்கள் சிலவற்றை நாம்...
87 மணி நேரம் 110 உணவு – அசத்தல் செஃப்
சராசரியாக ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 மணி நேரம் சமையல் அறையில் செலவிடுவதாக கூறப்படுகிறது அதுவே...
சருமத்தை மிருதுவாக்கும் சுகர் ஸ்கிரப்
சர்க்கரையில் கிளைகொலிக் ஆசிட் என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது சருமத்தை மிருதுவாக்க பயன்படும் வேதிப்பொருள் ஆகும். ஏற்கனவே சருமத்தில் இறந்து,...
பண விஷயத்தில் நான் கறார் – சுதாமூர்த்தி
இன்ஃபோசிஸ் நிறுவனர் நாராயண மூர்த்தியின் பெட்டர் ஹாஃப் சுதாமூர்த்தி. பண விஷயத்தில் “நான் ஒரு கறாரான பார்ட்டி” என்றும் சமீபத்திய...
